sie nie rosnie

Ja mam 173cm i 19lat rosnę mało prawie nic przez ost. 2 lata jakieś 2cm ale chyba mi się wydaje że jeszcze urosnę bo nie mam jeszcze w pełni męskiej sylwetki i podobno rośnie się do 21 roku życia. Brat ma 180cm (17lat) ojciec jakieś 179cm, mama 159cm. Ale pocieszam się tym że jestem wyższy od Kurta Cobaina(miał ponoć 170cm) i naszego prezydenta :P [...]

rzeczywiście pamiętam od podstawówki że byłem wśród kolegów najsilniejszy, aczkolwiek predyspozycje genetyczne to tylko 10%, 90% to odpowiedni trening, dieta i odpoczynek. W liceum postawiłem sobie cel żeby wziąć 150kg na klatę, co było wówczas dla mnie dużym ciężarem ale wiadomo w miarę jedzenia apetyt rośnie i obecnie chciałbym dojść do 170, [...]

Na to czekałem.:-) Proksa nie zaprzestał na mistrzostwie Europy tylko ostro idzie do przodu. To mi się podoba. Powinien wykorzystywać to, że ma teraz formę i jest na fali, a nie tracić czas na obijanie kelnerów. Grzesiu coraz bardziej rośnie w moich oczach. Decyzja walki ze Zbikiem to bardzo dobry ruch w jego wykonaniu. Mam nadzieję tylko, że po [...]

[...] pozadnego posilku ale czy jestes pewien ze on nie jest rowniez z roznymi skladnikami chemicznymi? Kazdy owoc,wazywo jest pryskane przeroznymi pescytydami. W zwyklym napoju masz przerozne dodatki typu Guma arabsa itp dla ulepszenia smaku i zapewnienia dluzszej waznosci. Wiec nad argumentem ze odzywki to zwykla chemia mozna sie dlugo zastanawiac.

Nie ma czegoś takiego jak "odżywka na masę", rośnie się od odpowiedniej ilości kcal i odpowiednim rozkładzie składników- dział odżywianie. O tych 7 kg w sezonie zimowym zapomnij, chyba, że tłuszcz też przyjmiesz z otwartymi rękoma. Robisz ten trening jako obwody, czy ćwiczenie po ćwiczeniu?

jest bardzo źle.. śniadanie straszna lipa, potem odżywki zamiast porządnego posiłku, dalej jakieś płatki które w ogóle nie kwalifikują się, żeby nazywać to posiłkiem. Potem piszesz 1kg ziemniaków, ciekawe czy wiesz ile to jest, bo przeciętny człowiek nie jest w stanie tego zjeść... dalej znowu odżywki chłopie rośnie się na jedzeniu nie na [...]

Wiecie co... wiem że pewnie dziwnie to zabrzmi i zostanę zaraz wyklęty ale ja uważam inaczej. Chociaż nie umiem tego racjonalnie wytłumaczyć ja uważam że da się zrobić redukcje jednocześnie powiększając bądź zachowując rozmiary obwodów (osobiście tego dokonałem.) Zdaje sobie sprawę że redukcja i masa są to priorytety o zupełnie innych potrzebach [...]

Dobra znalazłam zdjęcia przedstawiające jak to wygląda, proszę o zrozumienie z tym wstawianiem swoich, a na tych wypisz wymaluj jest problem. Wiadomo że kwestia tych nieszczęsnych hip dips tu gra dużą role ale z tyłu jest jak na tych zdjęciach i liczyłam że da się jakoś zabudować te hip dipsy delikatnie z boku, czy nie ma takiej opcji? Kolejne [...]

hiehiehie Glodziu niedobrze niedobrzeTHC?Wpdanij poczęstuje cię trawką tyle rośnie wokoło mnie sam nie wiem skąd aż tyle "Moderator w FZN!" "Gangland van.dal Mielec!" "Brygada ZOJ-u Rullez!" "Gdy dasz się rozszyfrować,jesteś stracony.Życie to gra,która ma cię rozweselić lub doprowadzić do łez,ale której nie [...]

[...] Pro ZMA: Acetyl-L-Karinityna (ALC) - Każda porcja preparatu Xtreme Pro ZMA zawiera 1000mg, ALC, która jest silną antykataboliczną substancją odżywczą. Opierając się na doniesieniach Dr. Michael'a Colgan'a redukuje także poziom korty zolu we w krwi (Taglialagelia, 1991). Jako że kortyzol jest 'hormonem stresu' i bierze udział w rozkładzie tkanki [...]

Takie wagi są dla ludzi,którzy nie ćwiczą.Są tak zaprogramowane,że rośnie waga i automatycznie pokazuje,że wzrósł tłuszcz.Najlepiej się waż i patrz w lustro co Ci przybyło mięśnie,czy tłuszcz.Pozdrawiam.

[...] pubmeda: ------------------------------------------------------ Wpływ cytrynianem klomifenu na ilość plemników u samców partnerów niepłodnych par. Niepłodność rośnie w dzisiejszym świecie. Nienormalny liczbę plemników jest często spotykane w niepłodnych par. Cytrynian Clomiphene, 1 - -1,2-difenylo chloroetylen, jest aktywnym po podaniu [...]

[...] zwaracaj szczególna uwage na technikę wykonywanych ćwiczeń a w szczególności przysiad pełny i martwy ciąg(źle wykonywane mogą przyczynić się do utraty zdrowia).Po tym okresie wstępnym jak będziesz uważał albo zostaniesz przy tego typu treningu zmnieniając ćwiczenia albo będziesz robił Splita czyli jedna partia mięsni raz w tygodniu z dużą [...]

Jak będziesz jechał na ujemnym bilansie nawewt z gainerem to i tak nie urosniesz w sensie nabierania masy, wiadomo człowiek sie rozwija to i rośnie.

Update po 30k hcg łącznie test - 251,00 ng/dl (249 - 836) - wcześniej było 111 więc coś się ruszyło estro 35,90 pg/ml (11,3 - 43,2) prolka 17,30 ng/ml (4,04 - 15,2) 1. Mam znowu dobrać ćwiartkę cabaseru, tak? Pytanie skąd ta prolka tak ciągle rośnie, nie obiło mi się o uszy by hcg ją podbijało, czy to jednak normalne? 2. Teść już w normie ale [...]

[...] super dunksa...Ale to bylo dosyc dawno bo mialem ok 14 lat teraz mam 16.Wytrzymalem 6 tygodni bo moje kolana padly,pozniej przy grze odczuwalem bole i tak jakies 8 miesiecy po skonczeniu treningu SD dopiero przestalo.Jump w czasie programu podniosl sie niewiele dopiero po jakis 2-3 tygodniach miesnie dostaly "kopa" i przyszedl [...]

[...] ale tak samo szybko spada gdy nie trenujesz. Przypakowac mozesz w roznym wieku i nawet po krotkim treningu sila skoczy dosc wyraznie. Natomiast technike. szybkosc, timing ... wyrabia sie latami i znacznie wolniej sie zapomina. Ale przy krotkim treningu najczesciej gora bedzie paker - taka rzeczywistosc. Nie spij, bo ci garnek zlota podrzuca.

ja po propie ogolnie na poczatku nie czuje mega wzrostu libido dopiero po jakims czasie to sie rozkreca, co nie zmienia faktu ze waga rosnie ,a pompka na trenie jest w choooy

Witam ja tez bym chcial sie poradzic o trening mam 15 lat waze 72 kg wzrost 181 moj trening najgorsze jest to ze w lapie mi rosnie sila a nie obwod wyciskam 70 x2 a w lapie mam 33 prosze o pomoc moj trening byl dobierany przez kolesia u ktorego kupywalem kiedys gainera niby dla poczatkujacych troszke w nim pozmienialem : Poniedziałek: KLATKA [...]

jw. Sterydy to nie zloty srodek i za Ciebie nie zjedza... dieta musi byc. Tak to jest ludzie mysla ze sterydy to potega i wbijesz i zrobi sie z Ciebie Colleman w pare miesiecy. Z tad sie puzniej biora opinie "on bije wiec sam rosnie, sterydy robia wszystko" rozczarujesz sie jezeli tak do tego podejdziesz. Zmieniony przez - dive_popo w dniu [...]